Serie: Gesunder Schlaf, Teil 2
veröffentlicht am 16.03.2018
Heute ist der Weltschlaftag. Ein guter Tag also für den 2. Teil aus unserer Serie „Gesunder Schlaf“ des Caritas Unternehmensservices. Wer kennt das nicht? Sie liegen abends im Bett und denken: „Jetzt schnell einschlafen, morgen muss ich topfit sein, ich habe wichtige Termine und viel zu tun…“ Und schon ist es vorbei, mit dem erholsamen Schlaf. Je öfter man beim Einschlafen auf die Uhr schaut und sich selbst mit dem Schlaf bzw. [...] weiterlesen