Neue Indikationsgruppe Suchtartiges Essen

veröffentlicht am 06.07.2026

Die Fachstelle Essstörungen unserer Suchthilfe Aachen erhält zunehmend Anfragen bei komplexen Krankheitsentwicklungen. Suchtartige Essstörungen entwickeln sich oft über Jahre mit einer Vielfalt im Erscheinungsbild verschiedener Formen von Essstörungen. Oft gibt es auch Wechselwirkungen mit stoffgebundenen Süchten und Verhaltenssüchten sowie mit Begleiterkrankungen wie Angststörungen, Depressionen, Posttraumatischen Belastungsstörungen oder Borderline-Persönlichkeitsstörungen.

In fünf Terminen wird ein Einstieg in therapeutische Ansätze zum Umgang mit dem Krankheitsgeschehen im Rahmen einer Gruppe angeboten, die sich wie folgt aufbauen:

Montag, 22.07.26, 09:00 – 10:40 Uhr

• Kennenlernen und Einstieg in das Thema „Emotionales Essen“ und die verschiedenen Funktionen von Essen.

Montag, 29.07.26, 09:00 – 10:40 Uhr

• Kennenlernen der Ernährungspyramide als Grundlage für gesundes Essen und des Ernährungsprotokolls
• Sensibilisierung für Risikosituationen
• Ressourcenaktivierung im Alltag.

Montag, 05.08.26, 09:00 – 10:40 Uhr

• Thema Ernährung mit Auswertung der Ernährungsprotokolle
• Aufbau von Achtsamkeit für Risiken
• Funktionalität des suchtartigen Essverhaltens
• Ressourcen/gesunden Strategien

Montag, 12.08.26, 09:00 – 10:40 Uhr

• Vertiefung: Umgang mit Risikosituationen und Psychoedukation
• Essen im Gehirn und Parallelen zu stoffgebundenen Süchten/Verhaltenssüchten
• Glückshormone aktivieren mit Sensibilisierung für Ressourcen und Verankerung von positiven Alltagsritualen

Montag, 19.08.26, 09:00 – 10:40 Uhr

• Thema Essen als Suchtverlagerung: eigene Risiken kennen
• Bewältigungsstrategien mit Aktivierung von Ressourcen im Alltag weiterentwickeln

Sie haben Interesse? Dann melden Sie sich gerne für ein Vorgespräch.
Ruth Schwalbach, Tel.: 0241/41356133, r.schwalbach@caritas-aachen.de
Mareen Klünder; Tel.: 0241/41356133, m.kluender@caritas-aachen.de